Veja quais são eles:

•Para prevenir as manchas de pele, muito comuns na gravidez, proteja-se do sol mesmo que você seja morena;

•Para diminuir o risco de ter estrias, é só engordar pouco e devagar;

•Caminhadas e exercícios leves ajudam, porque deixam os músculos mais fortes e melhoram a circulação do sangue;

•Você pode utilizar a maioria dos hidratantes ou cremes. Se tiver alguma dúvida, leve na consulta o creme que gostaria de usar.

Importante: Durante a gravidez, não use tinturas de cabelo, alisantes e onduladores. Esses produtos fazem mal ao bebê.

Enquanto espera a chegada do seu filho, você não precisa deixar de fazer sexo.

É até comum que a vontade aumente durante a gravidez. Pode ficar tranqüila - o seu bebê está protegido na barriga, dentro da bolsa d’água.

Qualquer posição é possível, desde que você não sinta desconforto. Você só não deve fazer sexo se sentir dor na barriga ou na vagina, tiver sangramento ou estiver com a bolsa d’água rompida.

Nesses casos, procure a Unidade de Saúde. Saiba também que, durante as relações sexuais, o bebê tanto pode ficar quieto quanto se mover muito e que, na hora do orgasmo, é comum a barriga ficar dura.