Faça chuva ou faça sol, protetor solar é um dos itens básicos da nécessaire. Fundamental para sua beleza e também para a saúde. Segundo a Dra. Samar El Harati, dermatologista do Hospital e Maternidade São Luiz de São Paulo, devemos usar o protetor solar todos os dias independente da estação do ano em que estamos. Ele protege nossa pele contra os raios UVB responsáveis por causar queimaduras, vermelhidões, manchas de pele, alergia, envelhecimento cutâneo e até câncer de pele.

“Devemos usar o protetor diariamente nas áreas expostas ou descobertas, no mínimo FPS 30, reaplicado de 3 a 4 horas”, esclarece a dermatologista Dra. Samar El Harati. Já nas crianças, a proteção deve ser redobrada. “Bebês a partir dos 6 meses devem e podem usar protetor solar. O protetor precisa ser infantil, hipoalergênico, sem cheiro e com filtro físico, sendo diferente das mães”, garante a dermatologista.

A grande maioria das pessoas sabe que deve usar protetor solar diariamente. Os dias nublados, no entanto, nem sempre ganham tanta atenção. Muitas desconhecem até a forma mais adequada de passar o protetor solar. “São cuidados diários necessários para a nossa saúde. No futuro, a nossa pele agradecerá”, finaliza a dermatologista.

Proteção

Para garantir mais proteção para toda a família, o dermatologista Bruno Vargas enumera alguns pontos importantes na hora de utilizar o produto. Confira:

1. Aplique mais ou menos uma colher de chá de protetor para cada membro (pernas e braços), tórax e abdômen. Nas orelhas e pescoço, passe metade dessa quantidade;

2. Use um fator de proteção solar (FPS) de no mínimo 15, independentemente do seu tom de pele. A melanina produzida na pele é uma defesa natural do organismo à incidência de luz solar. Quanto maior a exposição ao sol, mais melanina é produzida e, consequentemente, a pele fica mais bronzeada e mais protegida. Por isso, quem tem a pele mais clara está mais exposto aos efeitos nocivos do sol;

3. Pessoas claras e com sardas devem usar FPS30 ou maior, já as morenas ou negras podem optar por um FPS15. Indivíduos com qualquer tom de pele e idade que tenham manchas causadas por motivos diversos devem utilizar produtos com FPS50 ou 60. Crianças abaixo de 12 anos também precisam de mais cuidado, portanto é indicado a elas um FPS de no mínimo 40. No entanto, bebês de até seis meses não podem usar protetor solar e, por isso, recomenda-se que tomem apenas 10 minutos de sol por dia, antes das 9h da manhã;

4. Passe o protetor 30 minutos antes de ir à praia ou piscina, ainda sem vestir a roupa de banho. Reaplique o produto cada vez que sair da água, lembrando-se de se enxugar antes;

5. Para quem utiliza hidratantes, bases e cremes anti-idade regularmente, o mais recomendado é optar pelos produtos que contenham filtro solar. Na praia, areia e sal potencializam o efeito dos raios ultravioleta (UV), exigindo ainda mais cuidado com a pele. Também é preciso prestar atenção às diferentes apresentações farmacêuticas dos protetores: as versões que não contêm óleo ou as em forma de sérum e gel são ideais para quem tem pele mista, oleosa ou com acne. Mousse e creme são mais indicados para pele seca ou sensível, e as versões em aerossol são recomendadas para as áreas com pelos e o couro cabeludo.

Fonte: Site Dr. Drauzio Varella e Revista Bolsa de Mulher